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지방 분해하고 날씬하게 만들어주는 다시마 식초 효능 만드는 방법

by 발빠른 정보통 2022. 3. 19.
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지방 분해하고 날씬하게 만들어주는 다시마 식초가 있습니다. 간단하게 효능과 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

다시마 식초 효능 및 만드는 간단 레시피

 

방송에서 다시마 식초가 등장하면서 다시마 식초의 효능에 대한 사람들의 관심이 급증했는데요. 방송에 의하면 다시마 식초의 효능은 지방분해로 다이어트와 미용에 탁월한 음식이라고 합니다.

 

 

인터넷상에 공개되어 있는 다시마 식초 만드는 방법은 먼저 다시마를 적당 크기로 자르는 것에서 시작하는데요. 자른 다시마를 그릇에 켜켜이 담으면서 노란 설탕을 듬뿍 뿌립니다. 그 뒤 현미식초 1L 2병을 넣어 일주일쯤 두고난 후 웃물을 따르고 다시 식초를 부어 설탕을 녹인 후 첫물과 섞어서 보관하면 된다고 합니다.

 

다시마식초의 경우 보통 따로 먹으면 너무 시기 때문에 물에 타 먹거나 각종 요리에 넣어서 먹는데요. 이는 피로를 풀어주고 다이어트 효과도 좋아 많은 사람들이 찾는다고 합니다. 다시마에는 플라보노이드 성분이 함유돼어 있기 때문에 노화방지와 항암작용 등의 효능이 있으며 특히 셀레늄, 레시틴 등 여러 무기질과 비타민이 플라보노이드와 함께 상승효과를 나타낸다고 합니다.

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